Tips Menjaga Kesehatan Mata. Kamu ingin mata kamu eksis terang jernih tanpa rabun hingga tua nanti ? Disni kami akan memberikan beberpa tips dan cara untuk menjaga kesehatan mata anda . Tentu tipsnya tidak begitu sulit dijalankan .

Perlu kita ingat bahwa Kesehatan mata adalah hal yang tidak ternilai harganya. Walaupun begitu, menjaga mata tetap sehat dapat dilakukan dengan banyak cara yang mudah, termasuk dari makanan. Beberapa makanan berikut dapat membantu menjaga kesehatan mata secara umum dan melindungi mata dari banyak masalah yang bisa mengganggu indera penglihatan ini, seperti katarak, rabun, dan lain sebagainya.

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Tips Menjaga Kesehatan Mata

1. Jangan Melihat Cahaya Terang Secara langsung

Advertisements
Memang sudah bukan rahasia umum bahwa melihata cahaya yang sangat terang secara langsung dapat merusak mata, salah satu contoh ketika anda berada di tempat pengelasan besi, apabila anda terus-meneris melihat kilatan cahaya yang ada keluar dari percikan api pengelasan maka secara perlahan-lahan indra penglihatan anda akan menjadi kurang baik, itulah sebabnya seorang yang berprofesi sebagai tukang las selalu menggunakan alat pelindung mata ketika sedang mengelas.maka tips menjaga kesehatan pertama adalah hindari melihat yang terang-terang

2. Jangan Bermain Komputer Terlalu Lama

Dengen bermain terlalu lama di depan komputer maka akan membuat mata anda menjadi rusak, itu terjadi karena efek radiasi yang keluar dari dalam monitor komputer yang langsung mengarah ke mata anda, apabila anda terpaksa harus mengerjakan sesuatu di depan komputer, usahakan jarak mata dan monitor anda sedikit jauh suapaya efek radia sinya sedikt berkurang.

3. Makan Banyak Buah dan Sayur

Agar mata anda tetap sehat tentunya harus ada asupan vitamin yang di suplai ke mata anda dari makanan, sayuran dan buahbuahan bisa membuat mata anda menjadi sehat seperti contohnya, wortel, Tomat, dan masih banyak lagi buah buah dan sayuran yang bisa anda konsumsi untuk menjaga kesehatan mata dari dalam dengan asupan vitamin yang memadai.

4. Memakai Kaca Mata Hitam

Dengan menggunakan Kaca Mata Hitam akan membuat cahaya yang sangat terang yang akan mengarah ke mata anda menjadi redup dan tentunya hal ini akan mengurangi efek dari cahaya tersebut dan akan membuat mata anda selalu aman dari terjangan sinar tajam yang membahayakan mata.

5. Jangan Membaca Sambil Tiduran dengan Posisi Mata ada di Bawah Buku

Tentuny sudah tidak asing lagi bagi anda mengenai cara membaca buku yang kurang baik ini karena pasti sejak kecil orang tua anda selalu mengingatkan mengenai cara membaca seperti ini, dengan membaca buku dengan posisi badan mengarah ke atas dan buku berada di atas mata akan membuat mata menjadi kurang sehat an tentunya akan mengganggu kesehatan mata.

6. Hindari Membaca di Tempat Cahaya Redup

Dengan membaca di tempat yang memiliki cahay yang redup akan membuat mata menjadi cepat lelah karena harus fokus memperhatikan bacaan yang kurang jelas karena kurangnya pasokan cahaya yang bisa di lihat oleh mata anda, jika rasa lelah sudah anda rasakan maka segeralah berhenti membaca dan segera istirahat.

7. Gunakan Mentimun Untuk Mengompres Mata

Cara yang bisa anda gunakan untuk mengompres mata yaitu menggunakan mentimun, cara yang bisa anda gunakan cukup mudah yaitu dengan cara mengiris mentimun lalu anda taruh irisan mentimun tersebut di atas mata anda sepuluh menit sebelum tidur dan rasakan kesejukan yang mengalir ke dalam mata anda yang di hasilkan dari irisan mentimun tersebut.

8. Kurangi Penggunaan Tetes mata

Pelu anda ketahui bahwa tetes mata yang baik untuk mata anda adalah tetes mata yang sesuai dengan resep dokter buka asal menggunakan tetes mata, jika anda merah atau perih dan ingin menggunakan tetes mata yang ada di pasaran tentunya boleh-boleh saja hanya saja jangan terlalu berlebihan karena bisa merusak mata anda, kecuali dengan resep Dokter.

9. Hindari merokok dan juga minum minuman keras,

Dua kebiasan ini akan sangat berbahaya sekali karena dalam banyak study mengatakan bahwa merokok dapat memberikan potensi yang sanat besar untuk anda mengalami berbagai gangguan dan penyakit mata.

10. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari.
sinar matagari yang panas ternyata dapat juga merusak kesehatan mata. Untuk itulah tips cara menjaga kesehatan mata maka tidak ada salah jika anda mengenakan kaca mata, agar dapat melindungi mata anda tersebut.

Demikian cara menjagar kesehatan mata semoga bisa memberi wawasan baru . Jika kamu terlanjur sakit mata maka lihatlah artikel sebelumnya tentang mengobati sakit mata .

Anda Mengalami Gangguan Penghilatan yang disebabkan oleh penyakit yang anda derita seperti efek dari diabetes, katarak, kebutaan karena disebabkan oleh suatu hal, air mata anda kering, karena bekas radiasi operasi yang menyebabkan gangguan pada mata Anda

Stop Jangan Biarkan Itu Terjadi

Dengan Paket Produk Herbal Yang Kami berikan penyakit gangguan mata (kebutaan, mata kering, plus minus, bola mata sulit digerakkan, katarak) anda bisa disembuhkan tanpa operasi.

obat gangguan mata

Cara Kerja Produk Tersebut

Procell : Meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki system pembuluh darah, meregenerasi sel yang rusak, mempercepat pemulihan kondisi tubuh.
Cleanser / penyumbatan : mengatasi penyumbatan disaluran pembuluh darah kemata karena oksidasi, karena penyebab lainnya
Naturvision/ Syaraf mata : memberi nutrisi sel mata, memperbaiki syaraf mata, memulihkan kesehatan mata.
Omega soya lycitin 369 cair : Lechitin dari kedelai merupakan protein berkualitas tinggi yang mengandung asam lemak tak jenuh berikatan rangkap, sangat efektif sebagai anti oksidan yang menetralisir radikal bebas dalam tubuh, meregenerasi sel tubuh yang rusak, melarutkan & mengatasi penyumbatan pembuluh darah serta menstimulir sistem antibodi (kekebalan) dalam tubuh. jika dioleskan kekelopak mata bagian luar sebelum tidur : protein tinggi yang terkandung di omega 369 itu merasuk ke mata ketika tidur dengan perlahan-lahan sehingga kandungan protein tinggi dan lemak tak jenuh beikatan rangkap tadi mengikat kuat pada lemak-lemak dimata, dan menjeratnya menjadi cairan lalu dikeluarkan oleh mata melalui air mata secara alami sehingga mata anda kembali menjadi normal.

cara Mengkonsumsi produk

Resep dan dosis yang kami berikan :
Omega soya lycitin 369 Sehari 3 x 1 sdm (dioleskan pada pelupuk mata saat akan tidur)
Natur vision / syaraf mata Sehari 3 x 1 Kapsul
Cleanser / penyumbatan Sehari 3 x 1 Kapsul
Procell Sehari 3 x 1 Kapsul
Untuk yang puasa : sebaiknya diminum pada saat buka, menjelang tidur dan saur.
Untuk yang tidak puasa : sebaiknya diminum pada saat bangun tidur, sebelum makan siang, menjelang tidur.

Bukti Kesaksian


H. PARINGAN (56 TH)
Sudah lama saya menderita buta mata sebelah, tidak bisa melihat sebelah mata saya yang kanan walaupun kelihatannya normal hal ini sudah terjadi mulai tahun 2004 sampai sekarang, oleh anak saya disuruh minum omega 369 cair + special saraf mata + cleanser. Dan dianjurkan untuk mengolesi kelopak mata saya dengan sisa omega cair yang saya minum, Alhamdulillah wal syukurillah berangsur-angsur mata saya bisa melihat lagi. Tiga hari pertama saya mengalami ngantuk berat selama 2 hari. Setelah itu saya mulai bisa melihat bayangan orang walaupun masih samar. Saya akan terus minum obat ini.

Cara Pemesanan : SMS ke 081278351356 / 087899161334, tuliskan : Pesan Obat gangguan mata, Jumlah yang dipesan, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap (untuk menentukan ongkos kirim)

Contoh SMS :
Pesan Obat gangguan mata, 1 paket , Jl. Kalibaru Timur Rt 004/01 Pasar Nangka Kel. Utan Panjang Kec. Kemayoran, Jakarta 10620

Dan Kami akan membalas sms Anda untuk Data transfer dan konfirmasi Pengiriman Paket Herbal ke Anda.

Untuk waktu malam hari, Anda tetap bisa sms order Anda dan pada pagi hari kami akan membalas sms Anda.

Incoming search terms:

  • minuman untuk tukang las
  • Cara sehat bagi pekerja las
  • makanan baik buat orang las
  • makanan dan minuman yang baik buat pekerja las
  • makanan yang baik dikonsumsi orang las
  • makanan untuk pekerja las
  • vitamin yang baik untuk pekerja ngelas
  • cara menjaga kesehatan bagi tukang las
  • buah yg perlu dimakan tukang las
  • asupan yg perlu untuk mata terang

Related items is presented by WP Related Items Plugin.
Advertisements